Your new sport community
Một nền tảng cực kỳ đầy đủ
Ghi lại mỗi buổi chạy, trail, đi bộ đường dài và đạp xe bằng GPS, nhận hướng dẫn bằng giọng nói khi vận động, chuẩn bị cho 10K, half marathon hoặc marathon tiếp theo, rồi chia sẻ thành tích với cộng đồng Arkarun.
Mọi thứ để chạy, đi bộ đường dài và đạp xe
-
Theo dõi chạy bộ GPS
Ghi lại quãng đường, thời gian, pace, độ cao và nhịp tim, lưu toàn bộ lịch sử và xuất lộ trình sang GPX.
-
Huấn luyện viên chạy bộ AI
Mẹo và phân tích bằng giọng nói khi chạy: phản hồi về pace và vùng nhịp tim, thời gian từng đoạn, thông báo đạt mục tiêu và cảnh báo thời tiết.
-
Chuẩn bị marathon và giải chạy
Đặt mục tiêu quãng đường, thời gian và pace, luyện tập với interval, bài kiểm tra Cooper (VO2 max và MAS) và Ghost Race, đồng thời lên lịch buổi tập hằng tuần kèm nhắc nhở.
-
Bản đồ trail và đi bộ đường dài
Đi theo lộ trình trên bản đồ, lưu để dùng ngoại tuyến và đồng bộ với đồng hồ của bạn.
-
Ứng dụng Apple Watch
Chạy, đạp xe hoặc đi bộ đường dài ngay từ cổ tay với ứng dụng watchOS, đồng bộ với iPhone.
-
Theo dõi đạp xe
Ghi lại chuyến đạp với tốc độ, quãng đường và độ cao, và đi theo lộ trình GPX.
-
Chia sẻ và thi đua
Tạo thẻ hoạt động, ảnh và video AR, đăng lên bảng tin xã hội và tham gia bảng xếp hạng.
Câu hỏi thường gặp
Arkarun là gì?
Arkarun là ứng dụng iPhone và Apple Watch dành cho chạy bộ, trail running, đi bộ đường dài và đạp xe. Ứng dụng ghi lại buổi tập bằng GPS, huấn luyện bạn bằng giọng nói, lưu lịch sử và cho phép bạn chia sẻ kết quả trên bảng tin xã hội.
Arkarun theo dõi các buổi chạy của tôi như thế nào?
Ứng dụng dùng GPS của iPhone hoặc Apple Watch để đo quãng đường, thời gian, pace, độ cao và lộ trình, cùng nhịp tim khi có cảm biến kết nối. Buổi tập vẫn nằm trên thiết bị của bạn trừ khi bạn chọn đăng, và lộ trình có thể xuất sang GPX.
Arkarun có huấn luyện viên chạy bộ AI không?
Có. Huấn luyện viên AI nói chuyện với bạn trong buổi tập kèm mẹo và phân tích: cho biết bạn nhanh hay chậm hơn pace mục tiêu, có nằm trong vùng nhịp tim hay không, thông báo thời gian từng đoạn và mục tiêu đã đạt, đồng thời cảnh báo khi trời nóng, lạnh hoặc độ ẩm cao.
Tôi có thể chuẩn bị marathon hoặc half marathon với Arkarun không?
Có, như một người bạn đồng hành luyện tập. Đặt mục tiêu quãng đường, thời gian và pace, chạy interval có cấu trúc, đo VO2 max và MAS bằng bài kiểm tra Cooper, tập pace mục tiêu với Ghost Race, xem lại lịch sử và đặt nhắc nhở buổi tập trong planner. Arkarun không tạo sẵn giáo án marathon hoàn chỉnh.
Tôi có thể đi theo lộ trình trail hoặc đi bộ đường dài ngoại tuyến không?
Có. Ở chế độ Bản đồ, bạn có thể tải lộ trình, lưu bản đồ để dùng ngoại tuyến và đồng bộ với Apple Watch để chạy trail hoặc đi bộ đường dài khi không có sóng di động.
Arkarun có hoạt động với Apple Watch và các đồng hồ thể thao khác không?
Có ứng dụng watchOS với đầy đủ các chế độ. Các buổi tập ghi trên đồng hồ thể thao khác, như Garmin, Strava hoặc Coros, có thể nhập qua Apple Sức khỏe.
Tôi có thể ghi lại các chuyến đạp xe không?
Có. Chế độ Bike ghi tốc độ, quãng đường và độ cao, hỗ trợ lộ trình ngoại tuyến và đồng bộ với Apple Watch.
Làm thế nào để chia sẻ buổi tập của tôi?
Đăng buổi tập kèm ảnh lên bảng tin xã hội của Arkarun, tạo thẻ hoạt động hoặc ảnh và video AR, và tham gia bảng xếp hạng để so sánh quãng đường với các runner và cyclist khác.
Arkarun có miễn phí không?
Arkarun tải miễn phí trên App Store và 3 buổi tập đầu tiên có sẵn các tính năng ARKARUN+ mà không mất phí. ARKARUN+ mở khóa mọi chế độ, huấn luyện viên AI, lịch sử và tính năng xuất dữ liệu.